體育中考是深圳中考重要的內容之一今年體育中考是否有變化？快跟著小編一覽詳情積極鍛煉，做足準備吧！

一、今年體育中考的考試方式有變化嗎？

有變化。考試方式由2021年的一個必考項目加一個選考項目改為“選考兩項”。即由學生在我市所有項目中自行選擇任意兩個自己擅長的項目參加考試。

考試項目如下：200米跑、中長跑（女生800米和男生1000米）、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐(女生)、引體向上(男生)、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

二、考試時間有變化嗎？

有變化。由于疫情影響，初三學生返校時間推遲，今年體育中考時間相應延遲。時間為：2022年5月16日至5月30日，其中游泳考試時間為5月30日。

三、5月天氣較熱，對考試會有影響嗎？

立定跳遠、一分鐘仰臥起坐(女生)、引體向上(男生)等8個項目基本不受影響。根據(jù)2020年組織體育中考的經驗，對于選考中長跑的考生，市教育局會調整中長跑的考試時間，根據(jù)氣候條件和氣溫情況，安排在上午較早和下午較晚的時間考試。

四、考試項目的規(guī)則及評分標準有變化嗎？

沒有變化。我市自2014年以來，一直執(zhí)行廣東省中考體育考試項目的規(guī)則及評分標準，近年我市學生體育中考平均分超過93分。

五、 計分方法有變化嗎？

沒有變化。今年我市考生體育中考單項考試成績仍然采用“120分制”，總分取兩項考試成績得分的平均分，平均分超過100分的按100分計;考試成績按0.5的權重（50分）計入考生考試總成績。

六、居家時間較長，考生體能如何恢復？

考生體能恢復必須遵循科學合理、循序漸進原則。疫情嚴重期間，各學校線上體育課一直在進行，初中學校及初三體育老師安排了針對體育中考的練習任務，很多學校還布置了體育家庭作業(yè)，開展了線上比賽。體育中考方案從發(fā)布到實施有三十多天時間，考生有較為充裕的恢復訓練時間。市教育局已要求各學校及初三體育老師要引導考生科學合理參加體育鍛煉，循序漸進逐漸加大運動負荷和運動強度。