新冠疫苗含鋁佐劑傷大腦?太離譜!
2021-06-03 08:36
來源: 北京青年報

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人工智能朗讀:

流言 “上吊式”健身能治療頸椎病

真相 網傳一些地區(qū)出現(xiàn)通過將頭吊起,隨繩擺動來治頸椎病的健身人群?!暗醪苯∩怼卞憻掝愃婆R床上的“頸椎牽引”,熱衷于“吊脖健身”的中老年人,以為讓脖子受到牽引就對頸椎有好處,但答案是否定的。

像這種不正當的“吊脖健身”,牽引力量遠大于臨床治療所需,可能會損傷神經組織、肌肉、肌腱和韌帶等,若病情加重,甚至可能會引起截癱、危及生命。

做牽引治療,我們需要遵循兩個原則,即對癥原則和適度原則。在臨床上,有兩種頸椎病適合牽引:一是慢性頸肩疼痛,通過適度牽引可以使緊張的肌肉松弛,有效緩解疼痛癥狀。二是神經根型頸椎病,臨床上常表現(xiàn)為上肢放射性疼痛或發(fā)麻、感覺沉重及握力減退等癥狀,我們可以選擇適當的牽引治療,但切忌強度過大和時間過長,像上述的“吊脖”式鍛煉肯定是不可取的。

另外需要特別注意的是,臨床上診斷為“脊髓型頸椎病、有眩暈癥狀的頸椎病、不穩(wěn)定型頸椎病”禁做牽引治療,原因是高強度的“吊脖”式牽引有可能將已經不穩(wěn)定的椎間盤內核結構破壞,進一步壓迫神經,加重疼痛、麻木癥狀,甚至有可能造成癱瘓、死亡等不良后果。

因此,做牽引治療前一定要到正規(guī)醫(yī)院完善相關檢查,經過專業(yè)醫(yī)生評估后,在醫(yī)生的指導下進行牽引治療。

[編輯:賀昕]