深圳新聞網(wǎng)2023年11月23日訊（記者 朱煒明 常軍平）“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬?！?1月12日我們迎來了二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，也是冬季第二個節(jié)氣“小雪”。

“小雪”是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣。“雪”是寒冷天氣的產(chǎn)物，故以“小雪”比喻這個節(jié)氣期間“氣候寒未深且降水未大”的氣候特征?！靶⊙惫?jié)氣的到來，意味著天氣越來越冷，降水量增多。

“小雪”之后陽氣潛藏，陰氣漸盛，氣溫降低，天氣時常陰冷晦暗，飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物。一道美味的“海苔粢飯糕”，五谷、五蔬、五畜一應(yīng)俱全，正是“小雪”進(jìn)補(bǔ)的佳肴。

在“小雪”（11月22日）到來之際，深圳市消費(fèi)者委員會聯(lián)合深圳市飯店業(yè)協(xié)會、深圳市綠色飯店發(fā)展促進(jìn)會、深圳新聞網(wǎng)共同推出節(jié)氣美食“海苔粢飯糕”烹飪視頻，助消費(fèi)者驅(qū)寒養(yǎng)陽。