按照林文采博士薩提亞的《溝通層次》、《心理營(yíng)養(yǎng)》、《冰山理論》，只要父母親學(xué)會(huì)給孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)，做父母的就可以輕松地養(yǎng)育孩子，孩子也就如同獲得了滋養(yǎng)的種子，能夠積極向上成長(zhǎng)，敢于追求理想，能夠自信和陽(yáng)光。

缺乏生理營(yíng)養(yǎng)，身體不會(huì)健康；

缺乏心理營(yíng)養(yǎng)，心靈就會(huì)萎縮，生命無(wú)法展開(kāi)！

第1種心理營(yíng)養(yǎng)：無(wú)條件接納。缺少它，孩子可能終生無(wú)法與人真正產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，建立關(guān)系。

第2種心理營(yíng)養(yǎng)：“我最重要！”缺少它，孩子會(huì)一天到晚期待關(guān)注，而無(wú)法全力做自己喜歡的事。

第3種心理營(yíng)養(yǎng)：安全感。缺少它，孩子會(huì)充滿(mǎn)不安和恐懼，依賴(lài)父母依賴(lài)他人，無(wú)法獨(dú)立。

第4種心理營(yíng)養(yǎng)：肯定、贊美、認(rèn)同。缺少它，孩子無(wú)法確立自己的價(jià)值，缺乏自信而面對(duì)人生各種問(wèn)題。

第5種心理營(yíng)養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。缺少它，孩子在解決問(wèn)題、情緒管理、社交能力方面會(huì)遇到太多困擾。

嘉賓介紹：張金蓉

計(jì)算機(jī)軟件專(zhuān)業(yè)，曾任職于世界500強(qiáng)某知名通信公司。現(xiàn)在主要工作是做心理咨詢(xún)、講林文采博士薩提亞親子、親密課程，喜歡在生活中觀察，觀察孩子、關(guān)系。

目前養(yǎng)育有兩個(gè)孩子，有11年親自帶孩子的經(jīng)驗(yàn)。用林文采博士的心理營(yíng)養(yǎng)育孩子，作為媽媽曾從雞飛狗跳到輕松自如，不僅姐弟間關(guān)系好，而且孩子自己能獨(dú)立自主、安全感好、有愛(ài)心、自我價(jià)值高、能聯(lián)結(jié)，這是二孩時(shí)代的家長(zhǎng)最期待看到的狀態(tài)。

在收獲輕松養(yǎng)育生孩子的過(guò)程中，自我也獲得了好的夫妻關(guān)系，這是孩子在人生道路上所有關(guān)系最堅(jiān)實(shí)的后盾。

我愿意與大家一起分享生活，享受生活，過(guò)自由、自在、幸福的真實(shí)人生。

問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)才是問(wèn)題。是我的座右銘。

案例一：孩子為啥生氣地說(shuō)：“早知道我不告訴你了！”

媽媽說(shuō)：“你這次語(yǔ)文作文寫(xiě)的很好，來(lái)看看還有哪些可以改進(jìn)的地方？”時(shí)，孩子說(shuō)：“早知道這樣，我就不告訴你關(guān)于我的作文被當(dāng)成范文讀了！”

為什么會(huì)這樣呢？各位爸爸媽媽和孩子溝通的時(shí)候是否也會(huì)出現(xiàn)這種情況？我們?nèi)绾斡谜_方式與孩子進(jìn)行溝通和互動(dòng)？金蓉老師提示說(shuō)：“當(dāng)我們肯定一個(gè)人時(shí)，記得打句號(hào)。”

當(dāng)孩子向父母說(shuō)了一些事件，父母還有話要說(shuō)、想帶孩子總結(jié)的時(shí)候，我們可以用啟發(fā)式的提問(wèn)，如：“孩子，聽(tīng)到你的消息我特別開(kāi)心。能把作文寫(xiě)得這么好，竟然還被老師選做范文在全班同學(xué)面前讀了。媽媽很好奇，你是如何做到的？”如果我們這樣說(shuō)，孩子這個(gè)時(shí)候肯定就會(huì)愿意說(shuō)自己的想法了。孩子再次思考、總結(jié)、講出來(lái)，就是在把自己好的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的過(guò)程。其實(shí)任何其他形式的說(shuō)教作用都是有限、而且孩子不一定會(huì)收。

【案例分析】：案例中的這位媽媽?zhuān)唇鹑乩蠋熯@個(gè)啟發(fā)式的問(wèn)話去調(diào)整母女間的談話后，孩子就很愿意說(shuō)，而且母女間的對(duì)話立即峰回路轉(zhuǎn)：

孩子： “我進(jìn)行了創(chuàng)作，還編了故事。”

媽媽?zhuān)骸暗谝?，編了故事。還有嗎？”

孩子：“在寫(xiě)作前，我還進(jìn)行了構(gòu)思?！?/p>

媽媽?zhuān)骸暗诙?，進(jìn)行了構(gòu)思。還有嗎？”

孩子：“我看過(guò)一篇文章跟這次作文題目類(lèi)似，我就參考了那個(gè)開(kāi)頭和結(jié)尾。”

媽媽?zhuān)骸罢f(shuō)明你是個(gè)用心的人，把讀過(guò)的文章放在心里，這次還拿出來(lái)用了。”

在這個(gè)案例中，家長(zhǎng)與孩子的對(duì)話從找問(wèn)題、到找做得好的部分，孩子就愿意說(shuō)、而且有很多話可說(shuō)。若家長(zhǎng)真有好的建議，只要帶著平和與信任，我相信，孩子在這種放松的氣氛下，一定能收進(jìn)去。

案例二：說(shuō)出在婚姻中對(duì)自己的肯定贊美欣賞

有一次，A小姐家先生的iPhone6SPlus手機(jī)壞了，他第三天要出差，很著急。第一天晚，他找客服很久也沒(méi)解決。A小姐說(shuō)：“我?guī)湍惆l(fā)個(gè)朋友圈，問(wèn)其他人看如何處理的？”先生說(shuō)不用。于是A小姐也就沒(méi)發(fā)，她知道先生不想麻煩她。

第二天白天先生很忙，沒(méi)時(shí)間處理這件事，因此手機(jī)一天都沒(méi)有用。晚上他花2小時(shí)找客服，可不僅沒(méi)處理好，而且按客服的操作、還把手機(jī)里的照片全弄丟失了。于是A小姐這次沒(méi)征詢(xún)先生的意見(jiàn)便直接發(fā)朋友圈求助。很快有人回復(fù)只要去最近的手機(jī)店花50元就可以修好。

第三天中午先生就要去出差了。早晨，A小姐做好早餐，準(zhǔn)備主動(dòng)幫他快速拿去修好。這次先生還是說(shuō)“不用”。A小姐也不堅(jiān)持，尊重他說(shuō)：“好吧，你自己去修”。她心理明白先生不想麻煩她。

后來(lái)，先生想了想說(shuō)：“我自己去修，有可能在我去高鐵車(chē)站前手機(jī)還沒(méi)修好，所以需要你去幫我取手機(jī)。”“那不如現(xiàn)在我跟你一起去，我有空。而且現(xiàn)在我還可以幫你開(kāi)車(chē)?！彼胂胍彩?，就同意了。最終還是A小姐陪著先生一起去修手機(jī)。

A小姐這次沒(méi)有因先生的反復(fù)而生氣，反而覺(jué)得順暢。但如果是以前，她肯定會(huì)說(shuō)：“你不是說(shuō)不要我?guī)蛦?？我不幫了，你自己搞定吧。不想管你了?！?/p>

【案例分析】：很多時(shí)候，夫妻間僅有好的想法，對(duì)方不一定能收到愛(ài)，因?yàn)閷?duì)方有自己的想法。我們還需要去讀對(duì)方的正面想法。你能讀懂，而且能每次都讀懂丈夫的好意，說(shuō)明你是個(gè)很了解自己、也了解丈夫的人。這在你們夫妻關(guān)系里做了愛(ài)的存款。你有你的好意，他有他的思考，只有看見(jiàn)彼此的好意與思考，就能夠朝著目標(biāo)前進(jìn)，這避免了爭(zhēng)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、在夫妻間也就更易做到關(guān)系好。沒(méi)有什么是比夫妻關(guān)系好更重要了。

金蓉老師這樣說(shuō)

1.所有的孩子都是向上向善的，就如植物一樣。

2.所有的夫妻間都是有愛(ài)的，至少在開(kāi)始之初是有的。只是有的時(shí)候，走著走著，大家忘了我們間愛(ài)的滋味。